• tietoisku
  • Insuliiniasiaa

    IG-profiilikuva2

    Mietitkö koskaan miten syömäsi ruoka alkaa vaikuttaa kehossasi? Minua kiinnostaa valtavan paljon se, miten ravinnon avulla pystyy vaikuttamaan omaan oloonsa. Se voi olla nopeasti huomattava asia, esimerkiksi vatsan turvotuksen väheneminen, tai pidemmällä aikavälillä tapahtuva muutos, kuten hormonitasapaino. Toki, ihmiselimistö on monimutkainen kokonaisuus. Sairastuminen on usein monen tekijän summa. Tänään kerron lyhyesti insuliinista ja painotan ajatuksiani […]