• loma
  • Huolettomuus ja hetkessä eläminen – lomani TOP5

    IG-profiilikuva2

    Huolettomuus. Se on ollut tämän loman teema. Koska meille saapui toukokuussa hauvavauva, emme suunnitelleet reissuja sen koommin. Oma lomani onkin ollut kotimaan matkailua yksin ja Aapon kanssa, välillä kotona kääntyen. Lomalla parasta on se kun voi tehdä jotain ilman aikatauluja tai velvoitteita. Lomafiilistä on viime viikkoina antanut extempore-reissut, matkailu hauvan kanssa, pyöräretket, grillaus, suomen luonto ja […]

  • Arki
  • Wien minun silmin, 6 asiaa (lue: monta palaa kakkua)

    20160921_170314

    Wien minun silmin oli valloittava, kaunis, herkullinen, lämmin ja ystävällinen kaupunki. Lähdin sinne yhdistetylle loma- ja koulutusreissulle. Minua ei ole aikaisemmin kiehtonut Wien kaupunkina, en osaa sanoa syytä miksi ei. Tähän tuli kyllä ehdottomasti muutos viisipäiväisen reissun jälkeen! Vielä olisi pala kakkua maistunut ja mahtunut tähän tyttöön! Paljon muutakin jäi näkemättä. Me ehdimme nähdä paljon […]

  • loma
  • Pakkolepo – hyvä vai huono juttu minun mielestäni

    Ensin ketuttaa ja harmittaa. Yritän keksiä selityksiä siihen, miksi voisin liikkua. Haen vahvistusta muilta ihmisiltä siihen, miksei pitäisi liikkua. Tiedän, että on järkevää ottaa kevyesti, ja sitä teenkin. Silti: mieleni haluaa muuta. Nyt se nimittäin iski. Syysflunssa! Kun olin sunnuntaina antanut vinkkini flunssan torjuntaan, aloin samantien noudattaa niitä. Maanantaista alkaen olen syönyt ehkä koko vuoden […]

  • Arki
  • Kesälomareissulla Prahassa – kuvia Prahasta

    Jonkun symboliikan mukaan norsua pidetään voimaeläimenä. Kuva on kesäkuun Prahan reissultamme.

    Olimme kaupunkilomalla Prahassa kesäkuun alussa. Praha on yksi Euroopan kauneimmista kaupungeista. Missä vain kulkeekin, näkee toinen toistaan upeampaa arkkitehtuuria. Kuvien avulla haluan välittää reissumme tunnelmia. HUOM! reissu oli kaikkea muuta kuin kaloriton, sokeriton tai herkuton. 😀 Ateriarytmi oli kyllä säännöllinen ja kävelyä tuli neljän päivän aikana huimat 70 km. Tukholmasta ostetut kengätkin pääsi testiin yhdellä […]

  • loma
  • Pilvisen päivän pihatreeni!

    20160614_103256

    Koska pyöräilylenkistä palautuminen oli hyvää ja nopeaa eikä minulla tuntunut enää jaloissa tiistaina, päätin tehdä ulkona kahvakuulatreenin. Pihatreeniin sää tarttet: kahvakuula hyvä asenne positiivinen mieli lainakengät, jos omia ei ole mukana (ja vaikka treenikaveri! ) Alkulämpö voi olla nurmikon leikkausta, haravointia tai jotain mitä talon omistaja sulle keksii! Mulla se oli nyt vain pientä kahvakuulaheiluttelua. […]

  • loma
  • Päivän ajatuksia ja eilisen fiiliksiä

    BLOGIBANNERI

    Pyöräilin eilen kesän ensimmäisen – ja ehkä myös pisimmän – pyörälenkkini, enemmän täällä. Aikamoinen suoritus! Minulla on usein tapana vähätellä suorituksiani, koska nautin pitkistä suorituksista. Ne ei ole minulle mitään ”niin erikoista” jos ymmärrätte mitä tarkoitan. Kuitenkin, viimeisen kahden kuukauden aikana olen muuttanut liikuntarutiinejani kehon tasapainon takia. Vaikka pitkät suoritukset nollaavat mieltäni hyvin, ne ovat […]

  • loma
  • Personal trainerin pyörälenkin eväät

    BLOGIBANNERI

    Kesällä on ihana viettää aikaa pyörän päällä. Useana kesänä olen ajatellut, että haluan polkea lomallani pidemmälle, mutta aina se on siirtynyt. Viime vuonna poljin ensimmäistä kertaa Saariston Rengastien pienemmän osuuden, matkaa kertyi noin 100 km. Nyt aion polkea Kokemäelle. Meidän pihasta veljeni pihaan tulee noin 125 km. Tavoite on polkea myös takaisin! Onneksi pyörän saa […]

  • Arki
  • Tukholma minun silmin osa II

    20160528_073950

    Viikko vierähti Prahassa. Siitä lisää myöhemmin. Nyt muutama kuva Tukholmasta ennen kuin seuraava reissu kutsuu. Tulin tosiaan tänään Prahasta, tässä ehtii juuri syödä hyvin (Prahassa tullut syötyä hieman normaalista poiketen), pestä pyykkiä ja käydä treenaamassa. Aamulla nokka kohti Vaasaa!